Учреждения соцобслуживания отметили Международный день скандинавской ходьбы

Он проводится ежегодно в конце весны и на этот раз выпал на выходные – 20 и 21 мая.

Он проводится ежегодно в конце весны и на этот раз выпал на выходные – 20 и 21 мая. В эти дни комплексные центры по традиции устраивают для получателей услуг массовые мастер-классы, занятия в городских парках, походы со скандинавскими палками. В проекте «Активное долголетие» это самый популярный вид физической нагрузки на открытом воздухе. Во всех 17-ти комплексных центрах созданы группы «скандинавоходов», в которых занимаются более 300 человек.

Во Владимире в парке Добросельский серебряные волонтеры, слушатели университета третьего возраста, прошли по аллеям, вдохновляя окружающих своим примером. Скандинавская ходьба помогает укреплять здоровье в любом возрасте, все участники группы отмечают, что такие спортивные прогулки дают заряд бодрости, укрепляют мышцы и суставы, а также заряжают отличным настроением на весь день.

Сегодня в рамках Всемирного дня скандинавской ходьбы в онлайн режиме прошла встреча 12 комплексных центров социального обслуживания Владимирской области. Участники поговорили о пользе скандинавской ходьбы. Серебряный волонтер Александра Ивановна Архипова провела мастер-класс.

Источник

Предложить новость