Кардиолог Хачирова рассказала о воздействии абрикосов на сердце
В интервью радио Sputnik, диетолог и кардиолог, Асият Хачирова, рассказала о взаимосвязи абрикосов и состояния сердца.
В интервью радио Sputnik, диетолог и кардиолог, Асият Хачирова, рассказала о взаимосвязи абрикосов и состояния сердца. Фактически, абрикосы являются довольно полезными фруктами, способствующими общему укреплению здоровья человека, но следует помнить, что ожидать от них лечебного эффекта не стоит.
Для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, рекомендуется включать абрикосы в свой рацион, так как они содержат витамины и минералы, такие как калий и магний, необходимые для нормальной работы сердечной мышцы.
Фото: diz-cafe.comХотя абрикосы имеют свои пользу и полезные свойства, диетолог напомнила о гипотезе относительно возможного негативного влияния фруктов на людей с избыточным весом. Люди с избыточным весом обычно подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, и поэтому для них рекомендуется ограничивать потребление более 400 граммов фруктов в день из-за высокого содержания углеводов.
Таким образом, включение абрикосов в разумных количествах в рацион является хорошей практикой для тех, кто стремится укрепить здоровье своего сердца, однако, людям с определенными заболеваниями или избыточным весом, стоит быть более осмотрительными в потреблении фруктов, чтобы поддерживать здоровый баланс питания.
Поделиться Поделиться Tweet Поделиться Отправить Похожие Новости Наука Ученый пояснил, почему «рыба судного дня» предвещает землетрясения 16.07.2023
Последние новости
В Коврове прокурор добился обеспечения ребёнка-инвалида жизненно важным лекарством
Ковровская городская прокуратура Владимирской области провела проверку по обращению местной жительницы о нарушениях законодательства о льготном лекарственном обеспечении.
В Коврове после вмешательства прокурора ребенка-инвалида обеспечили лекарством
Семилетнего мальчика из Коврова, страдающего неврологическим заболеванием, вовремя не обеспечили необходимым бесплатным лекарством.
Городской больнице во Владимире решили изменить статус
Во Владимире предложили создать областную больницу В Министерстве здравоохранения Владимирской области состоялось рабочее совещание, посвященное стратегии развития Больницы скорой медицинской помощи (БСМП) города Владимира.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий