"Коварные жидкости": названы напитки, которые не стоит ставить на новогодний стол
"Pro Город" (иллюстративное фото) Диетолог Ирина Бородина заявила , что самое вредное для организма на новогоднем столе - газированные напитки: Самое вредное - газированные напитки, в них очень много сахара,
Диетолог Ирина Бородина заявила , что самое вредное для организма на новогоднем столе - газированные напитки:
Самое вредное - газированные напитки, в них очень много сахара, — рассказала врач. — Исключите и коктейли с газировкой. Там море сахара и никакой пользы. Каждый раз, когда мы выбираем напиток, стоит оценивать не только количество калорий, но и то, какую пользу он может принести. В газировках нет витаминов, минералов, нутриентов.
Врач отметила, что газировку чаще всего пьют дети. Бородина рекомендует заменить эти напитки на морс или компот. Кроме того, она дала важный совет и взрослым: нужно минимизировать алкоголь. Он не только отравляет организм, но и повышает аппетит.
Я бы отметила также алкогольные напитки: помните, безопасной дозы нет. К тому же еще есть данные о физиологическом влиянии алкоголя на организм - он воздействует на центральную нервную систему, на центр насыщения. Из-за алкоголя человек может переесть.
Кирилл КалягинПоследние новости
Совещание в прокуратуре Владимира по вопросам обращения с отходами
Обсуждение законности обращения с твердыми коммунальными отходами и содержания придомовых территорий в зимний период.
Проверка безопасности дорожного движения в Радужном
Прокуратура выявила нарушения в работе автотранспортного предприятия.
Госдума одобрила законопроект о бесплатной юридической помощи для многодетных семей
Многодетные семьи смогут получать бесплатную юридическую помощь благодаря новому законопроекту.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией