Ответственное отношение к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
С 3 по 9 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
С 3 по 9 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
Важно регулярно проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин). Это позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб. В настоящее время доступна диспансеризация с целью оценки репродуктивного здоровья для мужчин и женщин.
Какие правила необходимо соблюдать ДО и ВО ВРЕМЯ беременности?
1. Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности.
2. Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
3. Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2- 3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.
4. Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода (в соответствии с Клиническими рекомендациями Минздрава России "Нормальная беременность" 2023 г).
Последние новости

Постановление Правительства области №177 от 28.03.2025
Постановление Правительства области №177 от 28.03.
Ольга Хохлова наградила победителей историко-краеведческого конкурса «Пройдем дорогами войны»
Во Владимире состоялся историко-краеведческий конкурс «Пройдем дорогами войны».
КГТА на «Космическом апреле»
На днях представители Ковровской академии стали участниками образовательных треков научно-технического форума «Космический апрель».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи