Солнечный шторм: названы даты самых сильных магнитных бурь в этом месяце
В ноябре землян ждет 10 дней магнитных бурь: 9, 10, 14, 15, 22-25, 27 и 28 ноября.
В ноябре землян ждет 10 дней магнитных бурь: 9, 10, 14, 15, 22-25, 27 и 28 ноября. Мощность геомагнитной активность в эти дни составит 4 балла.
В эти дни метеочувствительные люди могут ощущать:
ухудшение настроения упадок сил головная боль нарушения сна депрессивное состояние скачки артериального давления.У некоторых людей наблюдается ломота в суставах, обостряются хронические заболевания. Люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными.
Как подготовиться к магнитным бурям
Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.
Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.
Как защититься от негативного влияния бури
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
administratorПоследние новости
Врачи рассказали, почему в этом сезоне у многих владимирцев долго не проходит кашель после ОРВИ
Врачи рассказали, почему сейчас у многих долго не проходит кашель после ОРВИ Последние месяцы в нашей стране много жалоб, что после перенесенного ОРЗ еще несколько недель, а то и месяцев держится кашель,
Во Владимирской области чиновники оставили инвалида без жизненно важных лекарств
В Коврове прокурор заставил чиновников обеспечить инвалида лекарствами По данным региональной прокуратуры, в Коврове проведена проверка по обращению местной жительницы,
В преддверии Международного дня инвалидов прокурор Киржачского района Виталий Коленков провел выездной прием граждан
В преддверии Международного дня инвалидов, который отмечается 3 декабря, прокурор Киржачского района Виталий Коленков провел выездной прием инвалидов и граждан с ограниченными возможностями.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить