Детский массаж: польза, особенности, виды и приемы

Зачем нужен детский массаж и чем он отличается от самостоятельно проведенного массажа? Эти вопросы часто задаются мамами, ведь врачи настоятельно рекомендуют массаж для ребенка. Чтобы разобраться в этой процедуре, нужно понимать ее особенности, а также виды и основные приемы детского массажа.

Детский массаж в поликлинике или на дому, проводимый опытным массажистом, является эффективным и безвредным способом укрепления здоровья малыша. Он способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, улучшает кровообращение и мышечный тонус, а также нормализует все процессы в организме. Однако, главная ценность массажа заключается в том, что ребенок в процессе получает тактильные ощущения, которые способствуют развитию мозга. Для младенцев осязание играет важную роль, даже большую, чем для взрослых. На данном этапе развития это является одним из ключевых способов познания окружающего мира.

Залог здоровья ребенка в наши дни стал настоящей проблемой для родителей. Недостаток физического контакта с кожей малыша может привести к задержке физического развития и негативно сказаться на поведении и настроении ребенка в будущем. Однако благодаря научным исследованиям было доказано, что доступное количество прикосновений в первые месяцы жизни способствует быстрому и эффективному развитию нервной системы ребенка, так как контакт с кожей малыша стимулирует увеличение количества миелина в нервных волокнах.

Одним из наиболее эффективных методов стимуляции ребенка является детский лечебный массаж. Он способен справиться со многими заболеваниями, такими как колики, пупочные грыжи, рахит, неврологические расстройства, врожденные вывихи и проблемы со суставами, гипотрофия, анемия, пневмония, бронхиальная астма, диатезы и многие другие заболевания.

Однако перед началом проведения детского массажа, необходимо иметь в виду, что он имеет и ряд противопоказаний. Он нельзя делать при острых воспалительных заболеваниях, флегмоне, абсцессах, острых артритах, туберкулезных поражениях костей и суставов, гепатите, пороках сердца и крупных грыжах.

Также не забывайте, что массаж не должен быть единственным методом стимуляции и воспитания ребенка. Он является одним из важнейших звеньев в комплексе мер, направленных на развитие и укрепление здоровья Вашего малыша.

Вибрации – это один из видов массажа, который обладает легким тонизирующим эффектом, а также может обезболивать и снимать спазмы. Он улучшает обмен веществ в организме малыша. Для проведения массажа необходимо использовать пальцы или ладонь, движения должны быть достаточно интенсивными, но ни в коем случае не травмирующими.

Для того чтобы достичь максимального эффекта, массаж необходимо делать ежедневно, за 40 минут после еды или за 25-30 минут до еды. Один сеанс в день вполне достаточен. Продолжительность массажа может быть от 5 до 20 минут.

Профессиональный детский массаж должен проводиться без использования присыпок или кремов, пальцы массажиста не должны иметь колец. Также не стоит делать массаж с длинными ногтями, поэтому маникюр перед процедурой необходимо обязательно сделать.

Комфорт малыша – самый важный фактор эффективного массажа. Поэтому не стоит проводить сеанс, если ребенок возбужден или плохо себя чувствует. Процедуру можно проводить на специальном массажном столе для младенцев в детской поликлинике, а также на обычном пеленальном столе с матрасом и массажным ковриком. Оптимальная температура воздуха для проведения процедуры – 20-22 °C, летом можно открыть окно.

Стоимость массажа для детей: какими факторами она зависит

Как и в случае с любой другой услугой, цены на массаж для детей формируются на основе нескольких факторов. Один из самых важных – тип массажа. Если речь идет о лечебном или коррекционном массаже, то его стоимость будет выше, чем у профилактического детского массажа.

Цены могут также зависеть от возраста ребенка: чем он старше, тем дороже обойдется его массаж. Кроме того, на стоимость влияют количество процедур, а также уровень поликлиники, в которой будет проходить массаж.

По оценкам специалистов, средняя цена на массаж для детей – от 500 до 1600 рублей за один сеанс. Стоимость услуг может различаться, если массаж проводится на дому. Конечно, это будет немного дороже, чем если пройти массаж в поликлинике, но, безусловно, более удобно.

Разновидности детского массажа
Существует ряд разных видов детского массажа, которые выбираются в зависимости от той цели, которую нужно достичь.

Лечебный массаж для детей широко применяется в различных заболеваниях, имеет целенаправленную задачу и назначается детским врачом-ортопедом, хирургом или неврологом. Чаще всего, массаж начинают проводить с возраста 2-3 месяцев. Однако, в некоторых случаях, его можно начинать и раньше, около 4 недель.

Коррекционный массаж для детей применяется с целью закрепления результатов курса лечебного массажа и предотвращения повторного заболевания. В отличие от обычного массажа, данный вид можно использовать только после назначения врача, и его должен проводить специалист.

Профилактический массаж очень важен для здоровья малыша, так как он способствует его развитию и укрепляет защитные силы организма. Хотя родители могут делать простейший массаж самостоятельно, лучше всего пригласить специалиста, который знает особенности детской физиологии и сможет провести массаж правильно. Неумелые движения также могут исключить все позитивные эффекты от массажа и серьезно навредить здоровью вашего ребенка.

Дети до трех месяцев часто имеют гипертонус мышц-сгибателей ручек и ножек, что является нормой. В первые месяцы жизни массаж выполняется для расслабления этих мышц, а его продолжительность не должна превышать 5-10 минут.

К четырем месяцам жизни, когда гипертонус исчезает, рекомендуется начать разнообразные пассивные упражнения, которые поощряют укрепление мускулатуры конечностей. Стимулирование речевого развития и мелкой моторики рук является дополнительным преимуществом массажа ладошек и пальцев. На этом этапе также можно начать гимнастику для грудничков, и продолжительность сеансов массажа можно увеличивать до 20 минут, если вашему малышу это нравится.

К шести месяцам ребенок способен самостоятельно сидеть и переворачиваться, поэтому массаж направлен на развитие мышц спины и пресса.

В девять месяцев ребенок начинает ходить, и упражнения должны быть направлены на укрепление всего тела малыша, ведь скоро он будет учиться ходить.

К году ребенок становится более активным и массаж может проводиться в игровой форме, чтобы продолжать укреплять мышцы и развивать координацию.

Приемы массажа для грудничков отличаются от приемов взрослого массажа. Для детей до года используются совершенно другие способы и техники массажа.

Подготовка к массажу начинается с поглаживания. Этот способ подготавливает кожу ребенка к массажу, а также улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц и успокаивает. Для поглаживания, используйте ладонь и плавные движения, направленные в сторону лимфотока, а именно к ближайшим лимфоузлам.

Растирание как одна из процедур для ухода за телом

В целях улучшения состояния мышц и кровообращения можно использовать процедуру растирания. Она особенно полезна в случае повышенного тонуса, способствуя его снижению. Кроме того, растирание улучшает питание мышц и успокаивает нервную систему. Отдельно стоит отметить, что эта процедура эффективна в разогреве мышц и сухожилий.

Для осуществления растирания следует выполнить круговые движения по часовой стрелке, используя три пальца или всю ладонь. Движения должны быть интенсивными, но не сильно напряженными.

Таким образом, растирание является простой и доступной процедурой, которая в сочетании с другими методами заботы за телом, может оказать положительный эффект на здоровье и настроение.

Разминание - это процедура, похожая на растирание, но с более глубоким эффектом. Она выполняется тремя пальцами (средним, безымянным и указательным) с помощью круговых и поступательных движений.

Массаж стимулирует кровообращение и лимфоток, что помогает уменьшить отечность. Также эти движения оказывают положительное воздействие на дыхательную систему. Стимуляция жизненно важных процессов в организме при помощи разминания является эффективным способом подготовки к физической нагрузке или восстановления после тренировки.

Фото: freepik.com