Как лечить мигрень: виды и методы терапии

Мигрень – это болезнь, которая характеризуется продолжительными, интенсивными и, иногда, невыносимыми головными болями. Она способна помешать нормальному сну и отдыху, повлиять на карьеру и личную жизнь. Существуют различные методы лечения этой болезни, как современной, так и традиционной медициной.

Современная медицина может предложить множество методов лечения мигрени. Одни из них включают в себя применение препаратов, которые уменьшают спазмы кровеносных сосудов головы и устраняют воспаление. Другие методы включают в себя физические упражнения, релаксационные процедуры, массаж и диету.

Традиционная медицина также имеет свои методы лечения мигрени. Она рекомендует использовать растительные отвары, массаж головы и шеи, а также акупунктуру и травяную медицину. Некоторые люди также находят утешение в медитации и йоге.

Болезнь мигрени может быть настолько разрушительной, что даже простые походы в магазин могут стать невозможным делом. Но с помощью правильной медицинской помощи, используя современные и традиционные методы лечения, можно значительно улучшить качество жизни при этом заболевании.

Мигрень – это серьезное заболевание, с которым сталкиваются не только "аристократы", но и многие обычные люди. Часто мигрень проявляется в виде невыносимой головной боли, которую сопровождают симптомы: тошнота, повышенная чувствительность к звукам и свету. Люди, страдающие мигренью, могут пропускать работу или учебу из-за сильных болей, что негативно сказывается на их жизни.

Одна из особенностей мигрени – это то, что она очень индивидуальна. Возникновение приступа мигрени не зависит от пола, возраста или социального положения человека, однако у каждого больного данное заболевание проявляется именно в той форме, которая для него характерна.

Еще одна особенность мигрени – ее непредсказуемость. В принципе, приступ мигрени может случиться в любой момент, но чаще всего он возникает в периоды стресса, нервного напряжения или изменения погодных условий. Более того, некоторые люди страдают от так называемой "продромальной фазы", когда перед мигреневым приступом появляются различные признаки (например, изменение аппетита или настроения).

Несмотря на то, что мигрень не является жизненно-угрожающим заболеванием, она является серьезным ограничением для больного. Поэтому, если вы испытываете частые головные боли, которые не проходят длительное время, необходимо обратиться к врачу.

Немедикаментозная терапия для лечения мигрени позволяет сократить страдания, связанные с этим заболеванием. Хотя болезнь пока не побеждена, физиотерапевтические методы воздействия позволяют достичь минимального уровня боли. Китайская народная медицина является специалистом в этой области.

Первый принцип китайской медицины заключается в постепенном и щадящем увеличении силы воздействия на организм пациента. Сеансы физиотерапии проводятся с учетом причин заболевания и уровня интенсивности. Если цель состоит в уменьшении влияния провоцирующих факторов, проводятся сеансы в периоды между приступами. Если же пациент обратился с острым приступом, помощь будет оказана сразу.

Традиционными методами народной медицины являются акупрессура, иглоукалывание (или иглорефлексотерапия), массаж туйна и гидротерапия. Акупрессура заключается в воздействии на биологически активные точки пальцами или специальными стеками, каждая точка вызывает отклик в организме. Иглоукалывание осуществляется тонкими, стерильными иглами, воздействуя также на биоактивные точки. Массаж туйна представляет собой сочетание движений, проверенных веками. Гидротерапия, включающая лечебные ванны, основана на сочетании четырех стихий: воды, огня, воздуха и земли.

Наиболее новым методом, который успешно используется в китайской народной медицине, является электроиглорефлексотерапия. Этот метод сочетает иглоукалывание с током небольшой силы, что делает процедуру безболезненной. Также очень популярен электрофорез с травяными составами, выбранными специалистами китайской медицины.

Как справиться с приступом мигрени?

Если у вас возник приступ мигрени, то возможно, вы захотите знать, как снизить боль. Существуют различные способы купирования, которые зависят от продолжительности и интенсивности приступа.

Если приступ мигрени слабый и длится не более одного дня, то эффективными могут быть анальгетики нестероидного типа, противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или ацетилсалициловая кислота. Ректальные свечи могут быстро справиться с болью, особенно если приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Высокоэффективны также кодеиносодержащие препараты, но стоит помнить, что их применение может привести к привыканию. Помимо кодеина, эти препараты могут содержать парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, а также фенирамин малеат в различных комбинациях.

В случае, если приступ мигрени продолжается много дней, требуются более серьезные меры. В такой ситуации можно применять препараты из группы триптанов, такие как золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Эти средства способны сужать сосуды головного мозга и снижать чувствительность рецепторов к серотонину. Если у вас хроническая мигрень с длительными приступами, то рекомендуется заранее обратиться к врачу. Корректно подобранный триптановый препарат, принятый в течение двух часов после начала приступа, может полностью остановить его развитие.

Профилактика приступов мигрени становится возможной при соблюдении определенных условий. Важно устранить мигренозные триггеры, которые являются провоцирующими факторами заболевания. Для этого рекомендуется нормализовать режим дня и правильно чередовать циклы труда и отдыха, избегать нервного перенапряжения и стрессовых нагрузок.

Для профилактики также необходима диета, которая исключает или снижает потребление продуктов, провоцирующих выработку серотонина. Такими продуктами являются копчености, сыры, шоколад и алкоголь.

Кроме того, можно назначать антиконвульсивные препараты и антидепрессанты для предотвращения возникновения приступов мигрени.

Не стоит забывать, что мигрень – это серьёзное заболевание, которое значительно ухудшает качество жизни. В настоящее время нет полностью эффективного лечения мигрени, поэтому приходится учиться жить с этим заболеванием и даже находить удовольствие в жизни. Надеемся, что наши советы помогут вам в этом.

Хотя многие ошибочно называют мигренью любую головную боль, переутомление или гипертония от него в корне отличаются по ряду факторов.

Одним из отличительных признаков мигрени является локализация боли. Название болезни, "migren" (в переводе с французского - искаженное ημικρανία из греческого "hemikrania" - половина головы), это наглядно отражает. Болезнь охватывает только одну половину головы или ее часть, хотя некоторые пациенты воспринимают это иначе - что голова "раскалывается надвое".

Вторым фактором, определяющим мигрень, является характер боли. Это пульсирующая и интенсивная боль, которая по своим ощущениям может напоминать зубную боль, но со схожей локализацией.

Третий признак - сила боли. Приступ мигрени может привести к полной невозможности заниматься каким-либо делом. Также состояние может сопровождаться фотофобией и фонофобией: шум и яркий свет могут усугублять состояние больного.

Механизм возникновения мигрени, несмотря на то, что он известен с древних времен, до сих пор не до конца изучен. Однако, большинство ученых верят, что мигрень не связана с внутричерепным и артериальным давлением, опухолями и травмами и не является следствием умственного напряжения. Хотя корреляция мигрени и инсульта существует, но является ли мигрень следствием инсульта или его причиной, окончательно неизвестно.

Сейчас существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения мигрени, и все они, так или иначе, связываются с сосудами головного мозга. Очевидно, что это связано с пульсирующим характером болевых ощущений.

Наиболее вероятными причинами болевого синдрома при мигрени считаются сужение сосудистого просвета, вызывающее недостаточное кровоснабжение отдельных участков мозга. Именно поэтому боли при мигрени имеют четкую локализацию. По другой версии, сосуды неравномерно расширяются по разным причинам, вызывая реакцию в виде боли.

Хотя внутренняя механика мигрени более интересует специалистов, но факторы, которые непосредственно провоцируют приступ, являются насущным вопросом для рядовых пациентов.

Причины и факторы, способствующие мигрени

Единственное утешение в том, что за многие века наблюдения за больными мигренью накопился опыт, и теперь существует возможность выделить причины, предшествующие приступу боли.

Существует несколько основных факторов, которые чаще всего вызывают мигрень:

• Неврологические проблемы. Стресс, усталость, сильные эмоции могут провоцировать появление мигрени.
• Пищевые факторы. Алкоголь является одним из главных провокаторов мигрени, особенно игристые вина, шампанское и сидр, содержащие газ, который ускоряет усвоение алкоголя. Также могут вызывать приступ орехи, шоколад, сыр и рыба.
• Гормональные препараты. Прием гормональных контрацептивов часто сопровождается приступами мигрени.
• Нарушение режима сна. Как с избытком, так и с недостатком сна может возникнуть приступ мигрени.
• Внешние факторы. От изменения погодных условий до поездки в другую климатическую зону, ряд внешних факторов может стать причиной появления мигрени.

Если вы страдаете мигренью, то необходимо учитывать все эти факторы, особенно при планировании поездок и путешествий, чтобы не испортить отпуск с неудержимой головной болью.

Варианты мигрени

Мигрена имеет несколько различных типов, описанных в МКБ-10:

1. Обычная мигрена (мигрена без ауры) - это локализованная пульсирующая головная боль. Хотя это наиболее распространенный вид мигрени, точная статистика ее распространения неизвестна, поскольку многие люди не обращаются к врачу и рассматривают мигрень как обычную напряженную головную боль (называемую также "головная боль напряжения").

2. Классическая мигрена (мигрена с аурой) - это периодический приступ, который сопровождается предвестником (аурой), который может включать в себя зрительные искажения (например, зигзаги или вспышки света), звуковые и осязательные ощущения, обонятельные впечатления или вкусовые ощущения. Иногда аура может вызвать чувство тревоги. Классическая мигрена предшествует головной боли, которая может длиться несколько часов до нескольких дней.

3. Мигренозный статус - это длительные приступы мигрени, которые не проходят после сна и отдыха и могут продолжаться до суток.

4. Осложненная мигрена - это форма мигрени, которая часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой и эпилептическими припадками. Приступ мигрени может вызвать инсульт (мигренозный инсульт).

5. Другие формы мигрени - к этой категории относятся разные специфические виды мигрени, такие как ретинальная мигрень (сопровождающаяся появлением слепых пятен в одном или двух глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие редкие виды.

Опасности мигреней

Как было описано выше, длительный приступ осложненной мигрени может привести к мигренозному инсульту. Сосуд, пораженный приступом, теряет способность расширяться после спазма, что может вызвать закупорку, образование атеросклеротической бляшки и появление ишемического очага.

Важно помнить, что пульсирующие локализованные головные боли могут сигнализировать об образовании аневризмы головного мозга. Однако это не главная опасность мигрени. Симптомы мигрени могут серьезно нарушить нормальный режим дня и породить негативные социальные последствия.

Страдающие от мигрени пациенты обычно испытывают длительные боли в голове, которые могут нарушить нормальный сон и отдых, повредить жизненный тонус и значительно ухудшить качество жизни.

Кроме того, пациенты, страдающие мигренью, часто сталкиваются с финансовыми затратами, которые включают расходы на лечение и недополученную прибыль из-за вынужденного отсутствия на работе. Негативное отношение к мигрени наблюдается не только у пациентов, но и у медицинских работников.

Статистика показывает, что мигрень может серьезно повлиять на социальную активность индивидуума, разрушить семейные отношения и привести к депрессии. Люди, страдающие мигренью, диагностируют депрессию в три раза чаще, чем здоровые люди.

Все это указывает на серьезность болезни и необходимость вовремя обращаться к врачу.

По статистике ВОЗ, мигрень является одним из самых распространенных недугов, а количество людей, испытывающих головную боль, составляет от 50 до 75% трудоспособного населения Земли за последний год. При этом треть всех случаев головной боли - это мигрень.

Тем не менее, многие недооценивают вред, который может причинить мигрень. По официальным данным на 2013 год, мигрень занимает шестое место в мире по количеству прожитых лет, когда человек находится в состоянии инвалидности (YLD).

Кто находится в группе риска? По данным ВОЗ, мигрень может поражать людей в период полового созревания, а также достигать своего пика к возрасту 35-45 лет. Интересно, что женщины подвержены мигрени в гораздо большей степени, чем мужчины. Это проявляется в том, что число женщин, обращающихся к врачу по поводу данного недуга, оказывается в два раза выше, чем у мужчин.

Кроме того, установлено, что генетические факторы играют важную роль в вероятности возникновения мигрени, а значит, наследственность должна учитываться в выявлении группы риска.

Средства и методы лечения мигрени

При диагностике мигрени врачи довольствуются жалобами пациента и не требуют дополнительных исследований. Однако, необходимо провести тщательный опрос и проверить симптомы, указанные в Международном классификаторе головных болей (МКГБ).

Иногда врачи могут выявить объективные симптомы мигрени, например покраснение кончиков пальцев рук (синдром Рейно), увлажнение ладоней или гипервозбудимость лицевых мышц (симптом Хвостека). В большинстве случаев, правильный диагноз ставится исходя из жалоб пациента, но только 40% пациентов получают этот диагноз.

Лечение мигрени осуществляется при помощи различных методов и средств. В первую очередь, рекомендуется принимать анальгетики, такие как аспирин или парацетамол. Также наиболее эффективной терапией мигрени является профилактическое лечение с использованием группы препаратов, включающих в себя бета-блокаторы, трёхкольцевые антидепрессанты, а также препараты, содержащие вещество вальпроевую кислоту.

Другие методы лечения мигрени, такие как использование расслабляющих техник, массаж, акупунктура и биологические препараты также могут быть эффективны в борьбе с этой проблемой. Поэтому, если вы столкнулись с мигренью, рекомендуется связаться с вашим врачом и обсудить подходящую для вас терапию.

Медикаментозная терапия является одним из основных методов борьбы с мигренью. Цель её - устранить сильную боль. Если у пациента мигрень с аурой, то ему могут назначить препараты заранее, чтобы предотвратить приступ или смягчить его проявления. Существуют несколько основных групп препаратов, используемых при мигрени.

Первая группа - это анальгетики и противовоспалительные средства. Если у пациента мигрень, то он может приобрести такой препарат без рецепта. К этой группе относятся, например, ибупрофен или диклофенак.

Вторая группа - это препараты спорыньи. Они содержат алкалоиды, которые способны тонизировать сосуды головного мозга и снижать выработку серотонина, вызывающего боль при мигрени. Однако эта группа препаратов является узконаправленной и противопоказана людям с ишемической болезнью сердца. Она может назначаться как для купирования приступа, так и в профилактических целях, но только по рекомендации врача.

Третья группа - это триптаны. Они блокируют болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва и купируют спазм сосудов, являясь при этом узконаправленными средствами против мигрени. Также они снимают свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту.

Однако, если у пациента мигрень, то обязательно ли использование лекарственных препаратов? В этом случае можно обратиться к традиционной медицине.

Фото: freepik.com